2017-09-16 年には勝てない?! 30代前半の私。。 出産で太ったり痩せたりを繰り返し、気づけばベスト体重から+8㎏💨 これは。。やばい…やばすぎるー😰 前と変わらない生活してる気がしてるけど、やっぱり基礎代謝が落ちてるんだろうなぁ。 これから少しずつ筋トレとか始めてみよ~ 目標は1年後に-8㎏❗ ちょこちょこと報告していきたいと思います😅